30Day Full Body Challenges

DESAFÍOS DE 30 DÍAS DE FITNESS BODY - ¡LA MEJOR APLICACIÓN DE FITNESS!

► Los desafíos de 30 días de ejercicios de cuerpo entero son un plan simple de ejercicios de 30 días, en el que haces un número determinado de ejercicios cada día con días de descanso. El entrenamiento aumenta la intensidad lentamente y el día 30 pondrá a prueba a cualquiera. La aplicación es adecuada para hombres y mujeres de cualquier edad.

► 19 categorías de ejercicios: Ab, Push Up, Squat, Toned Arms, Firm Butt, Plank, Thigh Slimming, Cardio, Pierna, Espalda, Cofre, Burpee, Beach Body, Crunch, Tricep Dip, Sit Up, Wall Sit, Lunge and Little Vestido negro.

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► ¡Te deseamos buena salud y felicidad!

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